Sınav Öncesi Tüketilmesi Gereken Atıştırmalıklar (Zihin Açıcı Atıştırmalıklar)

LYS 18 Haziran 2016 tarihinde başlıyor. Üniversite sınavına girecek öğrenciler sınav öncesi hangi yiyecekleri yerse zihinleri açılır? sizler için araştırdık.

LYS sınavına milyonlarca aday katılım yapacak. Üniversite giriş sınavlarında milyonlarca öğrenci ter dökecek.

LYS sınavı kapsamında, sınava katılacak olan öğrencilerin hem zihin hem de fiziki sağlıklarını koruyacak besinlerin neler olduğunu araştırdık.

Bu besin grubu, birer öğün olarak değil, atıştırmalık olarak nitelendirdiğimiz besinlerden oluşmakta.

işte sınav öncesi yendiğinde zihin açacak atıştırmalıklar;

*Kuru üzüm; Kuru üzüm içerisinde barındırdığı doğal ve yeterli miktardaki şeker oranıyla zihnin yeniden tazelenmesini sağlıyor. Bunun yanında sindirim sistemine, bağışıklığa önemli derecede katkı sağlıyor.

*Fındık; Fındık muhteşem bir enerji kaynağıdır. Aynı zamanda içerisinde barındırdığı kaliteli yağ oranı ile dikkat ve hafıza kuvvetlendirmek için ciddi görevler üstlenir. Direnç, kuvvet ve daha bir çok fiziksel aktiviteyi barındıran spor faaliyetlerinden önce bile tüketilirse faydalı olur.

*Pekmez; Pekmez vücut sıcaklığını düzenlemeye, boğaz rahatsızlıklarının tedavisine yardımcı oluyor. Sınav öncesi tercih edilebilecek miktar 1 yemek kaşığı ya da 2 yemek kaşığı olabilir.

*Kuru Dut; Kuru dut içindeki doğal şeker oranıyla ve mükemmel tadıyla zihnin açılmasını sağlıyor. Bununla beraber kişiye direnç sağlıyor.

Kpsscafe.com.tr ailesi olarak LYS Sınavına girecek tüm adaylara BAŞARILAR DİLİYORUZ.

LYS haberlerini, duyurularını ve ilanlarını en tarafsız şekilde öğrenmek isterseniz kpsscafe.com.tr'yi takip etmekten vazgeçmeyin. Kıymetli fikirlerinizi Sosyal medyadan ve yorum kısmından bekliyoruz.

Kpsscafe.com.tr

17 Haz 2016 - 15:18 - Eğitim


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak KPSS Cafe Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan KPSS Cafe hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler KPSS Cafe editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı KPSS Cafe değil haberi geçen ajanstır.




Anket En çok KADRO hangi bölüm mezunlarına verilmelidir ?