2017 YGS Adaylarına KPSS CAFE'den Altın Öneriler (Sınavda Stresi Yenmenin Yolları)

2017 Yükseköğretime Geçiş Sınavı önümüzdeki günlerde gerçekleşecek. On binlerce YGS adayı Üniversiteye geçiş safhasının ilk adımını yani YGS'yi atlatmak üzere. Çalışmalar tamamlandı, heyecan arttı. Artık sınav için geri sayım başladı, son günlerin içindeyiz. Peki sınavda stresle nasıl başa çıkılır? kpsscafe'de...

EĞİTİM HABERLERİ 10.03.2017, 23:09 11.03.2017, 18:54
3695
2017 YGS Adaylarına KPSS CAFE'den Altın Öneriler (Sınavda Stresi Yenmenin Yolları)

2017 YGS Adayları Sınav öncesinde ve sınav esnasında neler yapmalı?

2017 Yükseköğretime Geçiş Sınavı 12 Mart 2017 tarihinde Pazar günü gerçekleştirilecek. Sınav, saat 10.00'da başlayacak ve 160 dakika yani 3 saat boyunca devam edecek. TESK ve Ankara Valiliği, bu 3 saatte vatandaşların dikkatli ve sessiz olması hususunda uyarı metni yayımladı. 

2017 YGS Adayları heyecan içinde sınavın yapılacağı günü bekliyor. Üniversiteye geçişte ilk adım olan YGS'ye girecek olan gençler artık ders çalışmayı sonlandırdı ve heyecan ile başa çıkmaya çalışıyor. Bilindiği üzere çok sayıda öğrenci bildiği halde sınav stresi nedeni ile başarısız olduğunu ve heyecan nedeni ile yanlış cevaplar verdiğini dile getirir. Sınava çok çalışılması dahi olsa heyecanı kontrol edememek adaya büyük kayıplar verebilmektedir. Oysaki sınavda başarılı olmak tamamen adaylarımızın ellerinde... 

2017 Yükseköğretime Geçiş Sınavı'na girecek olan adaylar hakkında açıklama yapan uzmanlar; sınav esnasında stresi en düşük seviyeye düşürmek ve bu süreci başarıyla bitirmenin tamamen adayların elinde olduğunu vurguluyor. Uzmanlar sınav öncesi ve sınav esnasında adayların yapması ve yapmaması gereken noktaları açıkladı. Bizlerde sizler için yeniden derledik. İşte YGS adaylarının yapması ve yapmaması gereken noktalar ve KPSS CAFE'den altın öneriler;

SINAV ÖNCESİ--->
-YGS öncesi adayın mutlaka sınava gireceği okulu, sınıfı ve sırayı görmesi gerekiyor. Bu hem sınava gireceği alanı benimsemek, hem de sınav merkezinin yerini öğrenmek açısından önemli. 

*Sınav öncesinde adayın yiyecek ve içecek tüketimine dikkat etmesi, kendini mutlu edecek organizasyonlarda ve uygulamalarda bulunması önemli bir husus. Mesela küçük bir yürüyüş bile adayın rahatlamasını ve sakinleşmesini sağlayacaktır. 

-Sınava girmeden önceki günler içinde adayın sınavda alacağı puan, kazanacağı okul ve çevresindeki insanların tepkileri gibi hususları asla düşünmemesi gerekir. Özellikle bu konulara takılıp kalan adayların sınava ve sorulara odaklanması imkansız olacaktır. 

SINAV GÜNÜ--->
-YGS ADAYI sınavdan bir önceki gece ve sınav sabahı hafif ve dengeli olarak beslenmeli, aşırı derecede çay kahve gibi uyarıcı maddeler tüketmemeli, sakinleştirici gibi maddelerden uzak durmalı. 

*Sınava gitmek için evden çıkan aday mutlaka belgelerini son bir kez kontrol etmeli, rahat edebileceği kıyafetler giymeli ve sınavdan 1 saat önce sınav merkezinde olmalı. Yolda tarfik ve trafik kazası olasılıklarını göz önüne alarak erkenden evden çıkmalı. 

SINAV ESNASI--->
-Sınav merkezine geldiği an sınava girecek aday, herşeyi unuttuğunu hissederek panik yaşayabilir, bunun geçici bir durum olduğunu bilmeli ve bu heyecanı herkesin yaşadığını düşünerek kendini telkin etmeli.

*Aday sınava başlarken en çok hangi dersinin iyi olduğunu düşüyorsa o dersten başlamalı, sık sık saate bakmamalı, çözemedeği soruyu kafaya takıp uğraşmak yerine o soruya daha sonra dönmeli ve etrafındaki adaylar ile ilgilenmemeli. 

*Sınavdan koptuğunu ve soruları okuyup anlamadığını düşünen aday, 10 15 saniye kendine mola verip gözlerini kapatarak şakaklarına masaj yaparak sakinleşmeli. Son olarak kodlamayı en son bırakmadan ara ara işlemi tamamlamalı. 

---->KPSS CAFE olarak saydığımız tüm bu maddelerin sınavda adaya fayda sağlayacağını belirterek, herşeyin adayın elinde olduğunu, bu 3 saatin hayatın anlamı ve sonu olmadığını söylemek ister, BAŞARILAR DİLERİZ. 

YGS hakkındaki diğer tüm bilgiler için lütfen BURAYA TIKLAYINIZ. 

Memur grubumuza katılmak için --->tıklayınız   

ios mobil uygulamamız için ----> tıklayınız

 android mobil uygulamamızı ücretsiz yüklemek için ---->>> tıklayınız

kpsscafe.com.tr|ANKARA

Yorumlar (1)
Furkan 3 yıl önce
Yalnız sınav 3 saat değil ki 2 saat 40 dakika.
Yeni 2020 Sezonu Tesettür Abiye Modelleri
-1°
parçalı bulutlu
Günün Anketi Tümü
Yerli Otomobili Beğendiniz mi?
Yerli Otomobili Beğendiniz mi?
Namaz Vakti 28 Mart 2020
İmsak 06:25
Güneş 07:51
Öğle 13:07
İkindi 15:49
Akşam 18:13
Yatsı 19:34
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Trabzonspor 26 53
2. Başakşehir 26 53
3. Galatasaray 26 50
4. Sivasspor 26 49
5. Beşiktaş 26 44
6. Alanyaspor 26 43
7. Fenerbahçe 26 40
8. Göztepe 26 37
9. Gaziantep FK 26 32
10. Denizlispor 26 31
11. Antalyaspor 26 30
12. Gençlerbirliği 26 28
13. Kasımpaşa 26 26
14. Konyaspor 26 26
15. Malatyaspor 26 25
16. Çaykur Rizespor 26 25
17. Ankaragücü 26 23
18. Kayserispor 26 22
Takımlar O P
1. Hatayspor 28 53
2. Erzurum BB 28 47
3. Bursaspor 28 46
4. Adana Demirspor 28 45
5. Akhisar Bld.Spor 28 45
6. Fatih Karagümrük 28 43
7. Altay 28 43
8. Ümraniye 28 40
9. Giresunspor 27 38
10. Keçiörengücü 28 35
11. Balıkesirspor 28 35
12. Menemen Belediyespor 28 35
13. İstanbulspor 27 33
14. Altınordu 28 31
15. Boluspor 28 25
16. Osmanlıspor 28 24
17. Adanaspor 28 20
18. Eskişehirspor 28 17
Takımlar O P
1. Liverpool 29 82
2. Man City 28 57
3. Leicester City 29 53
4. Chelsea 29 48
5. M. United 29 45
6. Wolverhampton 29 43
7. Sheffield United 28 43
8. Tottenham 29 41
9. Arsenal 28 40
10. Burnley 29 39
11. Crystal Palace 29 39
12. Everton 29 37
13. Newcastle 29 35
14. Southampton 29 34
15. Brighton 29 29
16. West Ham 29 27
17. Watford 29 27
18. Bournemouth 29 27
19. Aston Villa 28 25
20. Norwich City 29 21
Takımlar O P
1. Barcelona 27 58
2. Real Madrid 27 56
3. Sevilla 27 47
4. Real Sociedad 27 46
5. Getafe 27 46
6. Atletico Madrid 27 45
7. Valencia 27 42
8. Villarreal 27 38
9. Granada 27 38
10. Athletic Bilbao 27 37
11. Osasuna 27 34
12. Real Betis 27 33
13. Levante 27 33
14. Deportivo Alaves 27 32
15. Real Valladolid 27 29
16. Eibar 27 27
17. Celta de Vigo 27 26
18. Mallorca 27 25
19. Leganés 27 23
20. Espanyol 27 20
Yeni Sayımız
Günün Karikatürü Tümü