2017 YGS Adaylarına KPSS CAFE'den Altın Öneriler (Sınavda Stresi Yenmenin Yolları)

2017 Yükseköğretime Geçiş Sınavı önümüzdeki günlerde gerçekleşecek. On binlerce YGS adayı Üniversiteye geçiş safhasının ilk adımını yani YGS'yi atlatmak üzere. Çalışmalar tamamlandı, heyecan arttı. Artık sınav için geri sayım başladı, son günlerin içindeyiz. Peki sınavda stresle nasıl başa çıkılır? kpsscafe'de...

EĞİTİM HABERLERİ 10.03.2017, 23:09 11.03.2017, 18:54
3691
2017 YGS Adaylarına KPSS CAFE'den Altın Öneriler (Sınavda Stresi Yenmenin Yolları)

2017 YGS Adayları Sınav öncesinde ve sınav esnasında neler yapmalı?

2017 Yükseköğretime Geçiş Sınavı 12 Mart 2017 tarihinde Pazar günü gerçekleştirilecek. Sınav, saat 10.00'da başlayacak ve 160 dakika yani 3 saat boyunca devam edecek. TESK ve Ankara Valiliği, bu 3 saatte vatandaşların dikkatli ve sessiz olması hususunda uyarı metni yayımladı. 

2017 YGS Adayları heyecan içinde sınavın yapılacağı günü bekliyor. Üniversiteye geçişte ilk adım olan YGS'ye girecek olan gençler artık ders çalışmayı sonlandırdı ve heyecan ile başa çıkmaya çalışıyor. Bilindiği üzere çok sayıda öğrenci bildiği halde sınav stresi nedeni ile başarısız olduğunu ve heyecan nedeni ile yanlış cevaplar verdiğini dile getirir. Sınava çok çalışılması dahi olsa heyecanı kontrol edememek adaya büyük kayıplar verebilmektedir. Oysaki sınavda başarılı olmak tamamen adaylarımızın ellerinde... 

2017 Yükseköğretime Geçiş Sınavı'na girecek olan adaylar hakkında açıklama yapan uzmanlar; sınav esnasında stresi en düşük seviyeye düşürmek ve bu süreci başarıyla bitirmenin tamamen adayların elinde olduğunu vurguluyor. Uzmanlar sınav öncesi ve sınav esnasında adayların yapması ve yapmaması gereken noktaları açıkladı. Bizlerde sizler için yeniden derledik. İşte YGS adaylarının yapması ve yapmaması gereken noktalar ve KPSS CAFE'den altın öneriler;

SINAV ÖNCESİ--->
-YGS öncesi adayın mutlaka sınava gireceği okulu, sınıfı ve sırayı görmesi gerekiyor. Bu hem sınava gireceği alanı benimsemek, hem de sınav merkezinin yerini öğrenmek açısından önemli. 

*Sınav öncesinde adayın yiyecek ve içecek tüketimine dikkat etmesi, kendini mutlu edecek organizasyonlarda ve uygulamalarda bulunması önemli bir husus. Mesela küçük bir yürüyüş bile adayın rahatlamasını ve sakinleşmesini sağlayacaktır. 

-Sınava girmeden önceki günler içinde adayın sınavda alacağı puan, kazanacağı okul ve çevresindeki insanların tepkileri gibi hususları asla düşünmemesi gerekir. Özellikle bu konulara takılıp kalan adayların sınava ve sorulara odaklanması imkansız olacaktır. 

SINAV GÜNÜ--->
-YGS ADAYI sınavdan bir önceki gece ve sınav sabahı hafif ve dengeli olarak beslenmeli, aşırı derecede çay kahve gibi uyarıcı maddeler tüketmemeli, sakinleştirici gibi maddelerden uzak durmalı. 

*Sınava gitmek için evden çıkan aday mutlaka belgelerini son bir kez kontrol etmeli, rahat edebileceği kıyafetler giymeli ve sınavdan 1 saat önce sınav merkezinde olmalı. Yolda tarfik ve trafik kazası olasılıklarını göz önüne alarak erkenden evden çıkmalı. 

SINAV ESNASI--->
-Sınav merkezine geldiği an sınava girecek aday, herşeyi unuttuğunu hissederek panik yaşayabilir, bunun geçici bir durum olduğunu bilmeli ve bu heyecanı herkesin yaşadığını düşünerek kendini telkin etmeli.

*Aday sınava başlarken en çok hangi dersinin iyi olduğunu düşüyorsa o dersten başlamalı, sık sık saate bakmamalı, çözemedeği soruyu kafaya takıp uğraşmak yerine o soruya daha sonra dönmeli ve etrafındaki adaylar ile ilgilenmemeli. 

*Sınavdan koptuğunu ve soruları okuyup anlamadığını düşünen aday, 10 15 saniye kendine mola verip gözlerini kapatarak şakaklarına masaj yaparak sakinleşmeli. Son olarak kodlamayı en son bırakmadan ara ara işlemi tamamlamalı. 

---->KPSS CAFE olarak saydığımız tüm bu maddelerin sınavda adaya fayda sağlayacağını belirterek, herşeyin adayın elinde olduğunu, bu 3 saatin hayatın anlamı ve sonu olmadığını söylemek ister, BAŞARILAR DİLERİZ. 

YGS hakkındaki diğer tüm bilgiler için lütfen BURAYA TIKLAYINIZ. 

Memur grubumuza katılmak için --->tıklayınız   

ios mobil uygulamamız için ----> tıklayınız

 android mobil uygulamamızı ücretsiz yüklemek için ---->>> tıklayınız

kpsscafe.com.tr|ANKARA

Yorumlar (1)
Furkan 3 yıl önce
Yalnız sınav 3 saat değil ki 2 saat 40 dakika.
Yeni 2020 Sezonu Tesettür Abiye Modelleri
-1°
parçalı bulutlu
Günün Anketi Tümü
Yerli Otomobili Beğendiniz mi?
Yerli Otomobili Beğendiniz mi?
Namaz Vakti 18 Şubat 2020
İmsak 06:25
Güneş 07:51
Öğle 13:07
İkindi 15:49
Akşam 18:13
Yatsı 19:34
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Trabzonspor 21 44
2. Başakşehir 22 43
3. Galatasaray 22 42
4. Sivasspor 22 42
5. Alanyaspor 22 39
6. Fenerbahçe 22 38
7. Beşiktaş 22 36
8. Göztepe 21 33
9. Gaziantep FK 22 30
10. Malatyaspor 21 24
11. Gençlerbirliği 22 24
12. Denizlispor 22 24
13. Çaykur Rizespor 21 24
14. Antalyaspor 22 22
15. Konyaspor 22 20
16. Ankaragücü 22 20
17. Kasımpaşa 22 16
18. Kayserispor 22 15
Takımlar O P
1. Hatayspor 22 42
2. Erzurum BB 22 39
3. Bursaspor 22 39
4. Adana Demirspor 22 34
5. Keçiörengücü 22 32
6. Akhisar Bld.Spor 22 32
7. Menemen Belediyespor 22 32
8. Altay 22 31
9. Fatih Karagümrük 22 31
10. Ümraniye 22 29
11. Giresunspor 21 28
12. Balıkesirspor 22 28
13. İstanbulspor 21 26
14. Altınordu 22 24
15. Osmanlıspor 22 18
16. Adanaspor 22 18
17. Eskişehirspor 22 16
18. Boluspor 22 16
Takımlar O P
1. Liverpool 26 76
2. Man City 25 51
3. Leicester City 26 50
4. Chelsea 26 41
5. Tottenham 26 40
6. Sheffield United 26 39
7. M. United 26 38
8. Wolverhampton 26 36
9. Everton 26 36
10. Arsenal 26 34
11. Burnley 26 34
12. Southampton 26 31
13. Newcastle 26 31
14. Crystal Palace 26 30
15. Brighton 26 27
16. Bournemouth 26 26
17. Aston Villa 26 25
18. West Ham 25 24
19. Watford 26 24
20. Norwich City 26 18
Takımlar O P
1. Real Madrid 24 53
2. Barcelona 24 52
3. Getafe 24 42
4. Atletico Madrid 24 40
5. Sevilla 24 40
6. Villarreal 24 38
7. Valencia 24 38
8. Real Sociedad 23 37
9. Granada 24 33
10. Athletic Bilbao 24 31
11. Osasuna 24 31
12. Real Betis 24 29
13. Levante 24 29
14. Deportivo Alaves 24 27
15. Real Valladolid 24 26
16. Eibar 23 24
17. Celta de Vigo 24 21
18. Mallorca 24 21
19. Leganés 24 19
20. Espanyol 24 19
Yeni Sayımız
Günün Karikatürü Tümü