Kiloyu Ekmek Değil Diğer Besinler Aldırıyor!

Kilo almayı sürekli ekmek yemeye bağlayanlar büyük hata yapıyor. Asıl kiloyu ekmeğin yanında yediğimiz, yüksek kalorili besinler aldırıyor.

banner396

Kiloyu Ekmek Değil Diğer Besinler Aldırıyor!

Kilo almayı sürekli ekmek yemeye bağlayanlar büyük hata yapıyor. Asıl kiloyu ekmeğin yanında yediğimiz, yüksek kalorili besinler aldırıyor.

08 Nisan 2015 Çarşamba 15:55
42 Okunma
Kiloyu Ekmek Değil Diğer Besinler Aldırıyor!

 Kilo almayı sürekli ekmek yemeye bağlayanlar büyük hata yapıyor. Asıl kiloyu ekmeğin yanında yediğimiz, yüksek kalorili besinler aldırıyor.


Tek Suçlu Ekmek mi?

En büyük suçlu ekmek inancı yanlış, diyetlerinden ekmeği çıkaranlar beslenme hatası yapıyor. Çünkü suçlu olan ekmek değil, ekmek yanında yenilen kalorisi yüksek gıdalar. Dyt. Gizem Köse, ekmeğin değil, ekmek yanında yenilen kalorisi yüksek gıdaların suçlu olduğuna dikkat çekiyor. Köse, 1 dilim ekmeğin 70 kalori olduğunu ancak ekmeğin yağa ya da yemek suyuna bandırılmasıyla kalorisinin bir anda 300 kaloriye yükselebildiğini söylüyor. 
Akşam
>>2016 KPSS'YE GİRECEK ORTAÖĞRETİM ADAYLARI DİKKAT!!!

Son Güncelleme: 08.04.2015 15:57
Anahtar Kelimeler:
BesinlerEkmekKilo
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner389

banner394