Bel Fıtığı Şoföri daha fazla etkiledi

Bel Fıtığı Şoförleri daha fazla etkilerken bel fıtığı olmamak adına yeni tedaviler ve arabalarda oturma yerlerinin daha uygun konforlu yerler olması gerektiği.

banner396

Bel Fıtığı Şoföri daha fazla etkiledi

Bel Fıtığı Şoförleri daha fazla etkilerken bel fıtığı olmamak adına yeni tedaviler ve arabalarda oturma yerlerinin daha uygun konforlu yerler olması gerektiği.

06 Nisan 2015 Pazartesi 02:11
544 Okunma
Bel Fıtığı Şoföri daha fazla etkiledi
Bel Fıtığı Şoförleri daha fazla etkilerken bel fıtığı olmamak adına yeni tedaviler ve arabalarda oturma yerlerinin daha uygun konforlu yerler olması gerektiği.

Neredeyse her insan hayatı boyunca en az bir kere bel ağrısıyla karşılaşmıştır. Çağımızın en büyük rahatsızlıklarından biri olarak kabul edilen bel fıtığı, doktora gitme şikayetleri arasında da ikinci sırada geliyor. Bel fıtığının en çok görüldüğü meslek grupları arasında ise otobüs ve kamyon şoförleri olduğu ortaya çıktı. Uzun yolculuklar hastalığa zemin hazırlıyor Uzun süre profesyonel araç kullananlarda 4,5-5 Htz’den daha fazla frekansta vibrasyonel yüklere maruz kalmaları, bu mesleklerdeki kişilerde bel omurlarında mikro travmalara ve bel kaslarında siklik tabiatta aktivite artışına, disk beslenmesinin bozulmasına, sonuçta bel fıtığına zemin hazırlıyor. Kamyon ve otobüs şoförlerinde 5 kat daha fazla bel fıtığı oluşuyor. 

90 dakikada bir yürüyün Fizik Tedavi ve Manipülasyon Uzmanı Dr. Ali Şahabettinoğlu, kamyon ve otobüs şoförlerine koltuklarının ergonamik, dirsek dayama yeri bulunması, araç süspansiyonunun çok sert olmaması, koltuk süngerinin ortopedik olması gibi tavsiyelerde bulundu. Dr. Şahabettinoğlu, koltuk yüksekliğinin kişinin rahat edeceği şekilde, kalça-diz yüksekliğinin yaklaşık aynı seviyelerde olması, her 90 dakikada bir araçtan inip 50-60 metre kadar yürünmesi gerektiğini söyledi.

Fıtığa karşı elle tedavi Bursa’daki tedavi merkezinde bel ve boyun fıtığı hastalarının yüzde 98’inde başarılı olan manipülasyon (elle tedavi) yöntemini uygulayan Uzm. Dr. Şahabettinoğlu, “Masaj ile ilgisi olmayan bu tedavi yöntemi aynı zamanda klasik bir batı tıbbı tedavisi. Uygulama sırasında bel bölgesine ellerle birtakım bastırma, germe, döndürme, esnetme teknikleri uygulanıyor. Manipülasyonun bel fıtıklarında hafif vakalarda birkaç seans, ileri vakalarda 8-10 seans kadar sürebiliyor. Tedaviler ise 3-5 gün aralıklarla uygulanıyor” dedi.

Bel fıtığı hangi işleri yapanlarda daha çok görülüyor?İnsanların yüzde 80'i hayatlarında bel ağrısı çekerken, bel fıtığının en çok görüldüğü meslek gruplarının başında otobüs ve kamyon şoförleri geliyor.İnsanların yaşam kalitesini düşüren hastalıklardan biri olan bel fıtığının en çok görüldüğü meslekler arasında otobüs ve kamyon şoförlüğü olduğu belirtildi.

 

BEL FITIĞI NEDİR?

Bel fıtığı, omurgalar arasındaki kıkırdağın aşırı zorlama nedeniyle yerinden kayarak omurilik kanalı içine
doğru girmesi, bacaklara gelen sinirlere ve omuriliğe baskı yapması sonucu oluşan bir hastalıktır.
Tıbbi ismi “herni diskal” dir.
Hangi omurga kemikleri arasında oluşmuşsa o bölgenin adıyla anılır. Mesela; 4.ve 5. omurgalar arasında
bulunan kıkırdak yerinden kaymışsa L4-5 herni diskal adını alır.
Sağ bacağa ağrı vuruyorsa sağ L4-5,sol bacağa vuruyorsa sol L4-5 herni diskal olarak adlandırılır.
En sık L4-5 ve bunun bir altında bulunan L5-S1 mesafeleri arasında bel fıtığı oluşur.
Daha az sıklıkla L3-4 veya nadiren L2-3 ve L1-2 mesafelerinde görülür.
 
Bel fıtığını pratik olarak,

a) Başlangıç halindeki bel fıtığı

b) İlerlemiş safhadaki bel fıtığı olarak

iki ayrı guruba ayırmak mümkündür. Her safhada uygulanması gereken tedavi ayrıdır.
Bu yüzden yapılacak iyi bir teşhis tedavinin yarısı demektir. 
>>2016 KPSS'YE GİRECEK ORTAÖĞRETİM ADAYLARI DİKKAT!!!

Son Güncelleme: 06.04.2015 02:12
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner389

banner394