Aşırı tuz tüketenler böbrek kaybı yaşayabilir!

Türk toplumunda tuz tüketiminin bir hayli yüksek olduğu bilinen bir gerçerk. Fakat yapılan bilimsel çalışmalar ve açıklanan raporlara göre Aşırı tuz tüketenlerin böbrek kaybı yaşayabileceğini gösteriyor.

banner396

Aşırı tuz tüketenler böbrek kaybı yaşayabilir!

Türk toplumunda tuz tüketiminin bir hayli yüksek olduğu bilinen bir gerçerk. Fakat yapılan bilimsel çalışmalar ve açıklanan raporlara göre Aşırı tuz tüketenlerin böbrek kaybı yaşayabileceğini gösteriyor.

22 Mart 2015 Pazar 01:42
149 Okunma
Aşırı tuz tüketenler böbrek kaybı yaşayabilir!
  Türk toplumunda tuz tüketiminin bir hayli yüksek olduğu bilinen bir gerçerk. Fakat yapılan bilimsel çalışmalar ve açıklanan raporlara göre Aşırı tuz tüketenlerin böbrek kaybı yaşayabileceğini gösteriyor.

Türkiye'de sağlık uzmanları tarafından yapılan son araştırmalara göre ülkemizde yaşayan her 7 kişiden biri böbrek hastası oluyor. Bu konuda en önemli ayrıntı tuzu azaltmak ve bol su içmek.  Türkiye’de kronik böbrek hastası olan şahıs sayısı artmaya devam ediyor.

Araştırma Türk Nefroloji Derneği (TND) tarafından Türkiye genelinde yapıldı. Kronik böbrek hastalığının Türkiye için çok fazla önemli bir halk sağlığı problemi olduğunu ve bu konuda acil aksyon planı oluşturulması gerekmekde olduğunu açıklayan Türk Nefroloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Turgay Arınsoy, şu bilgileri verdi: “Kronik böbrek hastalığı ülkemiz için çok fazla ciddi bir ölüm nedenidir.

Ancak bu hastalıkla ilgili farkındalık çok fazla düşük seviyelerde. Oldukça sinsi ilerleyen bir hastalık olan kronik böbrek hastalığı nihayet aşamaya kadar belirti vermediği için pek çok fazla hasta ileri evrede tanı alabiliyor.”  



OBEZİTE BÜYÜK RİSK

Hipertansiyon ve kalp hastalarının kronik böbrek hastalığına yakalanma riskinin yüksek olduğunu açıklayan Prof. Dr. Arınsoy, “Diyabet, sançı kesiciler, obezite ve hipertansiyon önemli risk faktörleri arasında sayılabilir. Kişi obez ise kronik böbrek yetmezliği oluşma riski çok fazla daha fazladır.Ülkemizde bilinçsiz kullanılan sançı kesiciler böbrek sağlığı için ciddi bir tehdit oluşturuyor. Pek çok fazla hastada böbrek hasarının gelişmesinin en önemli sebebi sançı kesici kullanımı oluşturuyor” diye belirtti .  

KAHVALTI TUZSUZ OLSUN

Türk toplumunda tuz tüketiminin bir hayli çok olduğunu açıklayan Prof. Dr. Siren Sezer, “Türk usulü kahvaltı en önemli tuz tuzağıdır. Kahvaltıda tüketilen ekmek, zeytin ve peynirin tuzsuz olarak seçilmesi gerekmektedir” diyor.  

AKDENİZ DİYETİYLE KORUNUN

Böbrek için en sağlıklı diyet Akdeniz tipi beslenme tarzıdır. Liften zengin sebze ve meyvenin ağırlıkta olduğu, tuzlu ve şekerli gıdaları dışlayan, zeytinyağı ve balık ağırlıklı bir diyet sadece böbrek hastalığından değil tüm kalp ve damar sistemini, sindirim sistemini koru ve kanser riskini azaltır.


gazetebalikesir
>>2016 KPSS'YE GİRECEK ORTAÖĞRETİM ADAYLARI DİKKAT!!!

Son Güncelleme: 22.03.2015 01:46
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner389

banner394