2017 YGS Adaylarına KPSS CAFE'den Altın Öneriler (Sınavda Stresi Yenmenin Yolları)

2017 Yükseköğretime Geçiş Sınavı önümüzdeki günlerde gerçekleşecek. On binlerce YGS adayı Üniversiteye geçiş safhasının ilk adımını yani YGS'yi atlatmak üzere. Çalışmalar tamamlandı, heyecan arttı. Artık sınav için geri sayım başladı, son günlerin içindeyiz. Peki sınavda stresle nasıl başa çıkılır? kpsscafe'de...

2017 YGS Adaylarına KPSS CAFE'den Altın Öneriler (Sınavda Stresi Yenmenin Yolları)

2017 Yükseköğretime Geçiş Sınavı önümüzdeki günlerde gerçekleşecek. On binlerce YGS adayı Üniversiteye geçiş safhasının ilk adımını yani YGS'yi atlatmak üzere. Çalışmalar tamamlandı, heyecan arttı. Artık sınav için geri sayım başladı, son günlerin içindeyiz. Peki sınavda stresle nasıl başa çıkılır? kpsscafe'de...

10 Mart 2017 Cuma 23:09
2017 YGS Adaylarına KPSS CAFE'den Altın Öneriler (Sınavda Stresi Yenmenin Yolları)

2017 YGS Adayları Sınav öncesinde ve sınav esnasında neler yapmalı?

2017 Yükseköğretime Geçiş Sınavı 12 Mart 2017 tarihinde Pazar günü gerçekleştirilecek. Sınav, saat 10.00'da başlayacak ve 160 dakika yani 3 saat boyunca devam edecek. TESK ve Ankara Valiliği, bu 3 saatte vatandaşların dikkatli ve sessiz olması hususunda uyarı metni yayımladı. 

2017 YGS Adayları heyecan içinde sınavın yapılacağı günü bekliyor. Üniversiteye geçişte ilk adım olan YGS'ye girecek olan gençler artık ders çalışmayı sonlandırdı ve heyecan ile başa çıkmaya çalışıyor. Bilindiği üzere çok sayıda öğrenci bildiği halde sınav stresi nedeni ile başarısız olduğunu ve heyecan nedeni ile yanlış cevaplar verdiğini dile getirir. Sınava çok çalışılması dahi olsa heyecanı kontrol edememek adaya büyük kayıplar verebilmektedir. Oysaki sınavda başarılı olmak tamamen adaylarımızın ellerinde... 

2017 Yükseköğretime Geçiş Sınavı'na girecek olan adaylar hakkında açıklama yapan uzmanlar; sınav esnasında stresi en düşük seviyeye düşürmek ve bu süreci başarıyla bitirmenin tamamen adayların elinde olduğunu vurguluyor. Uzmanlar sınav öncesi ve sınav esnasında adayların yapması ve yapmaması gereken noktaları açıkladı. Bizlerde sizler için yeniden derledik. İşte YGS adaylarının yapması ve yapmaması gereken noktalar ve KPSS CAFE'den altın öneriler;

SINAV ÖNCESİ--->
-YGS öncesi adayın mutlaka sınava gireceği okulu, sınıfı ve sırayı görmesi gerekiyor. Bu hem sınava gireceği alanı benimsemek, hem de sınav merkezinin yerini öğrenmek açısından önemli. 

*Sınav öncesinde adayın yiyecek ve içecek tüketimine dikkat etmesi, kendini mutlu edecek organizasyonlarda ve uygulamalarda bulunması önemli bir husus. Mesela küçük bir yürüyüş bile adayın rahatlamasını ve sakinleşmesini sağlayacaktır. 

-Sınava girmeden önceki günler içinde adayın sınavda alacağı puan, kazanacağı okul ve çevresindeki insanların tepkileri gibi hususları asla düşünmemesi gerekir. Özellikle bu konulara takılıp kalan adayların sınava ve sorulara odaklanması imkansız olacaktır. 

SINAV GÜNÜ--->
-YGS ADAYI sınavdan bir önceki gece ve sınav sabahı hafif ve dengeli olarak beslenmeli, aşırı derecede çay kahve gibi uyarıcı maddeler tüketmemeli, sakinleştirici gibi maddelerden uzak durmalı. 

*Sınava gitmek için evden çıkan aday mutlaka belgelerini son bir kez kontrol etmeli, rahat edebileceği kıyafetler giymeli ve sınavdan 1 saat önce sınav merkezinde olmalı. Yolda tarfik ve trafik kazası olasılıklarını göz önüne alarak erkenden evden çıkmalı. 

SINAV ESNASI--->
-Sınav merkezine geldiği an sınava girecek aday, herşeyi unuttuğunu hissederek panik yaşayabilir, bunun geçici bir durum olduğunu bilmeli ve bu heyecanı herkesin yaşadığını düşünerek kendini telkin etmeli.

*Aday sınava başlarken en çok hangi dersinin iyi olduğunu düşüyorsa o dersten başlamalı, sık sık saate bakmamalı, çözemedeği soruyu kafaya takıp uğraşmak yerine o soruya daha sonra dönmeli ve etrafındaki adaylar ile ilgilenmemeli. 

*Sınavdan koptuğunu ve soruları okuyup anlamadığını düşünen aday, 10 15 saniye kendine mola verip gözlerini kapatarak şakaklarına masaj yaparak sakinleşmeli. Son olarak kodlamayı en son bırakmadan ara ara işlemi tamamlamalı. 

---->KPSS CAFE olarak saydığımız tüm bu maddelerin sınavda adaya fayda sağlayacağını belirterek, herşeyin adayın elinde olduğunu, bu 3 saatin hayatın anlamı ve sonu olmadığını söylemek ister, BAŞARILAR DİLERİZ. 

YGS hakkındaki diğer tüm bilgiler için lütfen BURAYA TIKLAYINIZ. 

Memur grubumuza katılmak için --->tıklayınız   

ios mobil uygulamamız için ----> tıklayınız

 android mobil uygulamamızı ücretsiz yüklemek için ---->>> tıklayınız

kpsscafe.com.tr|ANKARA

Son Güncelleme: 11.03.2017 18:54
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
<strong>Dikkat!</strong> Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.
Avatar
Furkan 2 yıl önce

Yalnız sınav 3 saat değil ki 2 saat 40 dakika.